Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mihmu90
Päiväkirja
08 helmi 18
Päiväkirja - mihmu90, 08 helmi 18
Profiili - mihmu90
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
124 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
44 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 08 helmikuuta 2018:
1135 kcal
Rasva: 31,95g | Prot: 53,97g | Hh: 157,19g.
Lounas:
Nakkikeitto.
Päivällinen:
Valio Ykkösmaito, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Rainbow Rasvaton Maitorahka.
Välipalat/Muut:
Tee (Haudutettu), Panda Lakupala Minttu.
lisää...
3222 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 51 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia.
lisää...
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mihmu90
Näytä täydellinen historia