Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1557 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 31,65g | Hh: 170,35g.
Aamiainen: Valio AB Täyteläinen Piimä, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Valio AB Täyteläinen Piimä, Täysjyvävehnäleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Porkkanakeitto. Päivällinen: Herkkusieni, Apetit Muurikka-Kasvikset BBQ. Välipalat/Muut: Kuohuviini, Upcider Extra Kuiva Siideri, Annas Pipari, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haluvalio
|