Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1042 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 42,25g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Cocovi Chia-Siemenet, Foodin Natural Riisiproteiini, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kuivatut Karpalot, Finax Psyllium. Päivällinen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pottu72 Lasagne. Välipalat/Muut: Gefilus Omena-Rypäle Mehu, Vodka (45%), Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime, Vodka (45%). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|