Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1013 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 61,23g | Hh: 33,05g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Keitetty Kananmuna, Myrttisen Kurkut Myrttisen Suolakurkut. Lounas: Milbona Proteiinivanukas. Päivällinen: Scan Burger Kebab Salaatilla. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|