|
Mökkivaaka 😘
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1721 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 63,51g | Hh: 273,10g.
Aamiainen: Banaanit, Mustaherukka, Murtolan Hamppufarmi Hamppurouhe, Foodin Natural Riisiproteiini, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Ohra, Soijakastike, Vaahterasiirappi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Purjo, Paprika (Punainen), Oumph The Chunk, Alpro Soya Cuisine Soya Vispautuva, Kymppi Mämmi. Päivällinen: Saksanpähkinät, Omenat (Golden Delicious), Kurkku, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|