Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 68,78g | Hh: 209,38g.
Aamiainen: Foodin Natural Riisiproteiini, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit, Kuivatut Karpalot, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Lounas: Parsakaali, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit, Saksanpähkinät, Idut, Porkkanat, Apetit Kasvisjauhispihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kaslink Aito Kaurajuoma. Päivällinen: Urtekram Tahini, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Appelsiinit, Urtekram Maapähkinävoi, Banaanit, Pottu72 Moussaka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|