Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 61,05g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры Черри, Котлета Рыбная, Сыр Бри. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|