Päiväkirja - Veeris16, 04 huhti 18

Uimahalli
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2018:
1174 kcal Rasva: 30,60g | Prot: 102,11g | Hh: 112,95g.   Aamiainen: Kahvi, Rainbow Luomukaurahiutale, Pirkka Kaurajuoma. Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Apetit Puutarhurin Sekoitus. Päivällinen: Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Broilerin Ohutleike, Apetit Puutarhurin Sekoitus. Välipalat/Muut: Viinirypäleet, Mangot, Appelsiinit. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Veeris16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.