Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 37,22g | Hh: 190,05g.
Aamiainen: Suola, Banaanit, Nalle Ohra Mikropuuro 1 Annos Hiutaleita. Lounas: Knorr Asia Snack Pot Vegetable Taste Noodles. Päivällinen: Lidl Kurpitsansiemensämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Arki Juusto , Becel Gold Levite, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Klementiinit, Confiserie Firenze Double Choc-Muffins. Välipalat/Muut: Sondey Crisp Butter Wafers With Caramel, Hermesetas Makeutusjauhe, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|