Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 87,86g | Hh: 48,51g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Milbona Soja Unsweetened. Lounas: Lidl Keittokinkku, Oliiviöljy, Freshona Wokmix Thai, Rainbow Isot Katkaravut, Milbona Gouda. Päivällinen: Milbona Rasvaton Maitorahka, Södergården Mehukeitto. Välipalat/Muut: Combino Medium Egg Noodles. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|