|
jalkapäivä salilla :) 💪
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 72,32g | Hh: 74,40g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Hunaja, Milbona Soja Unsweetened, Milbona Rasvaton Maitorahka, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Lounas: Ingmariini Ingmariini, kartanon voileipäkinkku, Milbona Tilsiter Juusto, Vaasan Koulunäkki. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Milbona Tilsiter Juusto, kartanon voileipäkinkku, Combino Munanuudeli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|