Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 39,68g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Porkkanat, Mustikka, Mantelit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious), NOH Paahdetut Härkäpavut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Pottu72 Siemennäkkäri, Purjo, Paprika (Punainen), So Fine Tofu Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|