Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| ke 8: |
242 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,74g |
|
13,38g |
|
36,21g |
|
614*
|
 372
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
263*
|
-
|
| ma 6: |
1620 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,19g |
|
67,83g |
|
175,00g |
|
1616*
|
 4
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| la 4: |
1698 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,60g |
|
57,68g |
|
197,71g |
|
731*
|
967
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| to 2: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
-
|
-
|
|
320*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
316*
|
-
|
| su 28: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| la 27: |
-
|
-
|
|
204*
|
-
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| to 25: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
318*
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
|
|
