Dieettikalenteri - RMSugarfoot - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
ma 15: 161 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,08g
 
6,34g
 
26,91g
- -
pe 12: 284 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,94g
 
11,22g
 
56,51g
- -
to 11: 1646 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,00g
 
69,31g
 
143,48g
- -
heinäkuu 2020
la 18: 210 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,42g
 
4,38g
 
41,14g
- -
pe 17: 1112 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,45g
 
36,51g
 
157,49g
- -
to 16: 940 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,43g
 
45,34g
 
79,05g
- -
huhtikuu 2018
ma 2: 461 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,77g
 
32,82g
 
23,93g
- -
su 1: 1544 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,83g
 
104,27g
 
169,67g
- -
maaliskuu 2018
la 31: 779 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,10g
 
33,53g
 
99,59g
- -
pe 30: 1086 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,52g
 
58,55g
 
131,59g
- -
to 29: 1134 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,55g
 
48,35g
 
156,55g
- -
elokuu 2017
pe 4: 1110 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,31g
 
50,40g
 
143,16g
- -
to 3: 2304 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,13g
 
95,48g
 
332,01g
- -
heinäkuu 2017
ti 25: 729 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,73g
 
48,77g
 
76,43g
- -
kesäkuu 2017
su 11: 703 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,49g
 
48,36g
 
54,83g
- -
to 8: 200 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,26g
 
6,15g
 
44,96g
- -
ke 7: 945 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,45g
 
42,01g
 
122,21g
- -
ma 5: 1205 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,67g
 
64,24g
 
99,29g
- -
toukokuu 2017
pe 26: 382 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
12,18g
 
56,87g
- -
to 25: 1144 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,15g
 
47,41g
 
126,84g
2412*  1268
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.