RMSugarfoot
Liittynyt: toukokuu 2016
Julkaisut
27
Seuratut
5
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino
98,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 21,3 kg
I'm a 70 year old retired Grandma. I worked with Domestic Violence Survivors for 15 years and like to think I made a difference in a few lives.

I like to read, crochet, and make jewelry. I also like to paint birdhouses and Christmas village houses.

I'm fighting my weight and diabetes, so know that it's time for me to get serious about my diet. I can use all the encouragement I can get.

Painohistoria - RMSugarfoot


Seuratut

Sugar Waffle
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down
 
Johanne
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa Down
sierra1167
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Sherillynn
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down

Jäsenen RMSugarfoot keittokirja

Kaloria: 372kcal | Rasva: 10,94g | Hh: 49,46g | Prot: 14,74g
Angel Hair with Shrimp
A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.
Kaloria: 298kcal | Rasva: 10,93g | Hh: 24,91g | Prot: 19,06g
Beefy Cornbread Casserole
Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.
Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,44g | Hh: 11,62g | Prot: 2,91g
Rice Pudding
Grandma's rice pudding is surely a family favorite.
Kaloria: 157kcal | Rasva: 7,51g | Hh: 7,20g | Prot: 16,01g
Crustless Broccoli Quiche
A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.
Kaloria: 195kcal | Rasva: 14,23g | Hh: 8,77g | Prot: 9,15g
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen RMSugarfoot viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.