Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: TalPal1
Angel Hair with Shrimp
A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat oil in large skillet over medium-high heat until hot. Add onion, parsley, garlic, and carrots, stir well.
- Add red pepper flakes, salt and pepper. Continue cooking about 5 minutes until onion is browned, stirring frequently.
- Add marinara sauce and fresh basil. Cook 4 minutes stirring occasionally.
- Meanwhile cook pasta according to package directions.
- Place shrimp in skillet. Pour lemon juice and wine over shrimp. Cook 2 minutes
- Drain pasta. Toss pasta with sauce and all the ingredients in skillet. Top with parmesan cheese and toasted almonds.
116 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
I used a half pound shrimp as 1 cup didn't seem to be enough. also I plan to add more carrots and leave off the almonds. But I loved the flavor and will make it again.
04 loka 19 jäseneltä: Misty Morning
|
Where do you find dream fields pasta?
23 huhti 17 jäseneltä: Lerev60
|
I would leave off almonds and use a lower carb pasta.
13 huhti 17 jäseneltä: 59Sharbar
|
A big difference in blood sugar control using Dreamfields pasta vs regular pasta.
29 huhti 16 jäseneltä: TalPal1
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
372 kaloria yhdessä Angel Hair with Shrimp annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 56% hh, 17% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1557 kJ
19%
372 kcal
Rasvaa
10,94g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,917g
10%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,391g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,84g
Hiilihydraatit
49,46g
19%
Sokereita
6,02g
7%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
14,74g
29%
Suola
0,97g
16%
Kolesterolia
34mg
Kalium
225mg
11%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|