Dieettikalenteri - Pixie68 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
pe 31: 142 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,05g
 
14,28g
 
5,09g
- -
to 30: 1362 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,29g
 
64,72g
 
117,79g
- -
ke 29: 889 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,65g
 
29,74g
 
67,12g
- -
ti 28: 1785 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,59g
 
86,92g
 
131,04g
- -
ma 27: 1569 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,46g
 
89,48g
 
118,45g
- -
to 23: 684 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,05g
 
32,28g
 
77,09g
- -
ti 21: 1167 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,78g
 
40,27g
 
86,07g
- -
to 16: 195 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,39g
 
6,28g
 
2,76g
- -
ke 15: 1138 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,54g
 
104,63g
 
35,61g
- -
ti 14: 2431 * 167%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
161,59g
 
90,27g
 
194,14g
- -
ma 13: 588 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,94g
 
40,52g
 
60,17g
- -
to 9: 1182 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,05g
 
57,28g
 
41,09g
- -
ti 7: 712 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,05g
 
40,28g
 
21,09g
- -
ma 6: 990 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,43g
 
48,78g
 
40,34g
- -
to 2: 922 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,05g
 
52,28g
 
45,09g
- -
ke 1: 2022 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,05g
 
90,28g
 
162,09g
- -
huhtikuu 2024
ti 30: 1741 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,46g
 
91,51g
 
90,27g
- -
ma 29: 1997 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,55g
 
152,78g
 
75,59g
- -
su 28: 511 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,99g
 
53,86g
 
17,86g
- -
ke 24: 747 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,16g
 
25,93g
 
62,72g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.