Dieettikalenteri - Shake Those Pounds - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 13: 2132 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,11g
 
97,17g
 
200,67g
- -
ke 12: 1441 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,04g
 
103,89g
 
161,49g
- -
ti 11: 2221 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,19g
 
98,36g
 
243,48g
- -
ma 10: 1963 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,52g
 
93,59g
 
165,69g
- -
to 6: 421 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,98g
 
16,55g
 
59,03g
- -
ke 5: 2097 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,05g
 
84,65g
 
164,69g
- -
ti 4: 1631 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,36g
 
81,39g
 
184,32g
- -
ma 3: 1963 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,83g
 
92,35g
 
223,38g
- -
su 2: 1644 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,08g
 
82,52g
 
84,42g
- -
la 1: 1612 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,91g
 
51,41g
 
143,46g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 1865 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,76g
 
80,13g
 
149,52g
- -
to 30: 1563 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,33g
 
77,66g
 
148,34g
- -
ke 29: 1835 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,31g
 
107,45g
 
173,47g
- -
ti 28: 1883 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,79g
 
102,92g
 
150,69g
- -
ma 27: 1995 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,02g
 
69,00g
 
193,87g
- -
su 26: 991 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,22g
 
63,18g
 
86,03g
- -
la 25: 1442 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,93g
 
95,19g
 
142,01g
- -
pe 24: 1424 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,81g
 
67,81g
 
157,96g
- -
to 23: 2059 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,38g
 
102,96g
 
225,25g
- -
ke 22: 1668 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,22g
 
87,20g
 
159,64g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.