Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| ti 21: |
-
|
-
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|
2429*
|
-
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| ma 20: |
376 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,30g |
|
32,80g |
|
24,60g |
|
4206*
|
 3830
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
3440*
|
-
|
| la 18: |
360 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,10g |
|
28,00g |
|
32,70g |
|
4538*
|
4178
|
| pe 17: |
522 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,10g |
|
29,50g |
|
67,70g |
|
3709*
|
3187
|
| to 16: |
824 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,25g |
|
65,00g |
|
32,70g |
|
4009*
|
3185
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
3799*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
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|
4120*
|
-
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| ma 13: |
-
|
-
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|
3851*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
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|
3834*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
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|
3792*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
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|
3450*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
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|
3898*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
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|
3891*
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| ti 7: |
-
|
-
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|
4369*
|
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|
| ma 6: |
-
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-
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|
3740*
|
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|
| su 5: |
-
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-
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|
3873*
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|
| la 4: |
-
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-
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|
4296*
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|
| pe 3: |
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-
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|
3702*
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|
| to 2: |
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|
3563*
|
-
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