Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Santra77
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Santra77 - Yleiskatsaus
Profiili - Santra77
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ma 20:
2160 *
98%
Rasva:
Prot:
Hh:
103,77g
121,74g
174,32g
-
-
ti 7:
-
-
1966*
-
ma 6:
-
-
1966*
-
su 5:
-
-
2330*
-
la 4:
-
-
1966*
-
huhtikuu 2024
pe 19:
-
-
1983*
-
to 18:
-
-
1966*
-
ke 17:
-
-
1969*
-
ti 16:
-
-
1972*
-
ma 15:
-
-
1974*
-
su 14:
-
-
1993*
-
la 13:
-
-
2246*
-
pe 12:
-
-
1979*
-
to 11:
-
-
2111*
-
ke 10:
-
-
1994*
-
ti 9:
-
-
2069*
-
ma 8:
-
-
1985*
-
su 7:
-
-
1986*
-
la 6:
-
-
2088*
-
pe 5:
-
-
1966*
-
to 4:
-
-
2044*
-