Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
outsanderi
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - outsanderi - Yleiskatsaus
Profiili - outsanderi
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 23:
702 *
47%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,52g
38,36g
36,46g
1112*
410
ma 22:
-
-
1803*
-
su 21:
-
-
2099*
-
la 20:
-
-
1854*
-
pe 19:
-
-
2087*
-
to 18:
1461 *
97%
Rasva:
Prot:
Hh:
80,57g
95,94g
76,36g
2043*
582
ke 17:
-
-
1748*
-
ti 16:
-
-
1818*
-
ma 15:
-
-
1870*
-
su 14:
-
-
35*
-
la 13:
-
-
1708*
-
pe 12:
-
-
1997*
-
to 11:
-
-
1337*
-
ke 10:
-
-
1922*
-
ti 9:
-
-
2010*
-
ma 8:
-
-
1951*
-
su 7:
-
-
2053*
-
la 6:
-
-
1807*
-
pe 5:
-
-
1894*
-
to 4:
-
-
1760*
-