Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
outsanderi
outsanderi
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
49
Seuratut
34
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,3 kg
Tämänhetkinen paino
78,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
4,7 kg
Seuraa
Painohistoria - outsanderi
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Umalsh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Kevyempi minä
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
pilvinenn
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tähti13
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen outsanderi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Nut & Fruit Mix
Taateli
Salaattijuusto
Vesijumppa
Uinti (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri