| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
868 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
7,21g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,366g
12%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,575g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,044g
Hiilihydraatit
24,77g
10%
Sokereita
5,63g
6%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
11,13g
22%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
24mg
Kalium
408mg
20%
Viimeksi päivitetty: 02 elo 15 11.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
208
|
|
Rasva
7,21g
|
|
Hh
24,77g
|
|
Prot
11,13g
|
|
208 kaloria yhdessä Chicken Pot Pie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 48% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
