| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
708 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
4,47g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,446g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
25,64g
10%
Sokereita
4,3g
5%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
4,71g
9%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
21mg
1%
Viimeksi päivitetty: 30 loka 20 09.28 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
4,47g
|
|
Hh
25,64g
|
|
Prot
4,71g
|
|
169 kaloria yhdessä Porkkanakaurasämpylät annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 63% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
