| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1268 kJ
15%
303 kcal
Rasvaa
14,64g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,693g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,64g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,607g
Hiilihydraatit
38,06g
15%
Sokereita
16,62g
18%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,27g
11%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
58mg
Kalium
120mg
6%
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 21 04.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
303
|
|
Rasva
14,64g
|
|
Hh
38,06g
|
|
Prot
5,27g
|
|
303 kaloria yhdessä Raparperipiirakka Valkosuklaalla annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 50% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
