| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
11,29g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,021g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,479g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,171g
Hiilihydraatit
2,63g
1%
Sokereita
0,62g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,45g
15%
Suola
0,95g
16%
Kolesterolia
53mg
Kalium
17mg
1%
Viimeksi päivitetty: 17 tammi 21 05.59 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (72%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
11,29g
|
|
Hh
2,63g
|
|
Prot
7,45g
|
|
144 kaloria yhdessä Juustoleipäset annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 7% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
