| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1325 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
17,2g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,434g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,218g
Hiilihydraatit
32,37g
12%
Sokereita
20,48g
23%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
9,27g
19%
Suola
2,11g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
900mg
45%
Viimeksi päivitetty: 21 tammi 21 05.53 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
317
|
|
Rasva
17,21g
|
|
Hh
32,37g
|
|
Prot
9,27g
|
|
317 kaloria yhdessä Rödbetssoppa annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 40% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
