| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sandwich (12 oz)
Energiaa
2134 kJ
26%
510 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
63,00g
24%
Sokereita
12,00g
13%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
29,00g
58%
Suola
2,88g
48%
Kolesterolia
45mg
Viimeksi päivitetty: 22 touko 12 10.57 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
510
|
|
Rasva
16g
|
|
Hh
63g
|
|
Prot
29g
|
|
Kohteessa 1 sandwich (12 oz) on 510 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 49% hh, 23% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
