| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
514 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
1,38g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,204g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,096g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,316g
Hiilihydraatit
22,63g
9%
Sokereita
1,2g
1%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
9,55g
19%
Suola
1,70g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 21 06.31 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
123
|
|
Rasva
1,39g
|
|
Hh
22,63g
|
|
Prot
9,55g
|
|
123 kaloria yhdessä Härkäpapupihvit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 64% hh, 27% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
