Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
20 oz. (368 g)
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
30mg
Kalium
525mg
26%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 maalis 21 03.06 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
210
|
|
Rasva
4g
|
|
Hh
20g
|
|
Prot
22g
|
Kohteessa 20 oz. (368 g) on 210 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 39% hh, 43% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.