| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
530 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
0,84g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,068g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,056g
Hiilihydraatit
16,71g
6%
Sokereita
3,01g
3%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
13,09g
26%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
349mg
17%
Viimeksi päivitetty: 11 helmi 23 01.39 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
0,84g
|
|
Hh
16,71g
|
|
Prot
13,09g
|
|
127 kaloria yhdessä Seitimuhennos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 53% hh, 41% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
