| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1647 kJ
20%
394 kcal
Rasvaa
13,54g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,599g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
29,48g
11%
Sokereita
0,83g
1%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
39,6g
79%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
341mg
17%
Viimeksi päivitetty: 04 huhti 24 08.16 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
394
|
|
Rasva
13,54g
|
|
Hh
29,48g
|
|
Prot
39,6g
|
|
394 kaloria yhdessä Kookoskana annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 30% hh, 40% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Kookoskana. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
