| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1235 kJ
15%
295 kcal
Rasvaa
15,25g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,026g
35%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,153g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,518g
Hiilihydraatit
7,92g
3%
Sokereita
2,79g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
30,18g
60%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
136mg
Kalium
99mg
5%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 15 11.55 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
295
|
|
Rasva
15,25g
|
|
Hh
7,92g
|
|
Prot
30,18g
|
|
295 kaloria yhdessä Cheesy Meatloaf annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 11% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
