Dieettikalenteri - millerimolleri - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2017
to 2: 1857 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,63g
 
77,23g
 
227,63g
- -
lokakuu 2016
ma 10: 1242 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,15g
 
100,51g
 
136,71g
4426*  3184
to 6: 1001 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,46g
 
82,15g
 
111,30g
4626*  3625
ke 5: 1742 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,77g
 
84,16g
 
177,30g
3804*  2062
ti 4: 1527 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,67g
 
91,47g
 
163,29g
3725*  2198
ma 3: 1623 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,78g
 
121,21g
 
63,14g
4636*  3013
su 2: 1322 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,82g
 
68,79g
 
88,16g
4387*  3065
la 1: 1861 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,40g
 
51,69g
 
247,59g
4449*  2588
syyskuu 2016
pe 30: 1600 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,22g
 
90,47g
 
146,27g
4082*  2482
to 29: 2223 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,70g
 
154,62g
 
164,57g
4023*  1800
ke 28: 1686 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,89g
 
85,11g
 
207,23g
4593*  2907
ti 27: 2689 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,15g
 
127,15g
 
288,98g
4564*  1875
ma 26: 2007 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
158,00g
 
225,03g
4576*  2569
su 25: 1530 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,85g
 
144,89g
 
100,49g
4222*  2692
la 24: 1225 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,85g
 
106,92g
 
150,22g
3946*  2721
pe 23: 3239 * -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,44g
 
94,61g
 
488,00g
3835*  596
to 22: 2209 * -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,19g
 
160,01g
 
131,68g
- -
ke 21: 1132 * -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,52g
 
119,76g
 
83,70g
4274*  3142
ti 20: 1382 * -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,80g
 
93,23g
 
99,03g
- -
ma 19: 1215 -
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,82g
 
126,06g
 
114,90g
4274*  3059
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.