Dieettikalenteri - Santra77 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 28: 910 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,11g
 
47,27g
 
80,57g
1979*  1069
ke 27: - - 1943* -
ti 26: - - 1941* -
ma 25: - - 1958* -
su 24: - - 2047* -
la 23: - - 1924* -
pe 22: - - 1924* -
to 21: - - 2000* -
ke 20: - - 2107* -
ti 19: - - 1924* -
ma 18: - - 1926* -
su 17: - - 1957* -
la 16: - - 2013* -
pe 15: - - 1930* -
to 14: - - 1924* -
ke 13: - - 1949* -
ti 12: 373 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,06g
 
21,51g
 
48,76g
1938*  1565
ma 11: 1346 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,93g
 
87,04g
 
135,36g
2210*  864
su 10: - - 1964* -
la 9: - - 1924* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.