Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
981 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,40g |
|
36,01g |
|
90,35g |
|
-
|
-
|
| ma 29: |
1536 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,06g |
|
72,31g |
|
154,80g |
|
1211*
|
 325
|
| su 28: |
851 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,02g |
|
44,05g |
|
102,01g |
|
1483*
|
 632
|
| la 27: |
1522 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,69g |
|
78,50g |
|
137,45g |
|
1563*
|
41
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
1655*
|
-
|
| to 25: |
-
|
-
|
|
1540*
|
-
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
1506*
|
-
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
1499*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
1506*
|
-
|
| to 18: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| ti 16: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
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|
1566*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
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|
1491*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
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|
1525*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
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|
1545*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
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|
