Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pirkkok3
pirkkok3
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
736
Seuratut
14
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,7 kg
Tämänhetkinen paino
85,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
10,3 kg
Seuraa
Painohistoria - pirkkok3
Näytä täydellinen historia
Seuratut
misudi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
heepoxx
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
yohoyoh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Santtu21
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen pirkkok3 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Rasvaton Jogurtti Luonto +
Margariini 60%
Reissumies
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri