Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Findus

Pinaattipuikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 marras 21 08.57 ap.
12%
GDA:sta*
(239 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
239
Rasva
9,5g
Hh
31g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 239 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 53% hh, 10% prot.

Lisää Findus tuotteita:

Vegepyttipannu
Falafel-Kasvispyörykkä
Dagens Lihapyörykät
Italian Style
Lohipyttipannu
  Näytä kaikki tuotemerkin Findus tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.