Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Muu Mureke

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
11,50g
4%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
12,10g
24%
Suola
4,62g
77%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 20 10.20 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
13g
Hh
11,5g
Prot
12,1g
Kohteessa 100 g on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 22% hh, 23% prot.

Lisää Pouttu tuotteita:

Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
Kanarisotto
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.