Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

TwoDads

Kaurapuhku Täysjyvämuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1615 kJ
19%
386 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
60,00g
23%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 20 01.43 ap.
19%
GDA:sta*
(386 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
386
Rasva
7,3g
Hh
60g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 386 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Lisää TwoDads tuotteita:

Ruispuhku Täysjyvämuro
Omena Täysjyvämuro
  Näytä kaikki tuotemerkin TwoDads tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.