| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
297 kJ
4%
71 kcal
Rasvaa
3,26g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,62g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,414g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,975g
Hiilihydraatit
7,69g
3%
Sokereita
4,04g
4%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
3,92g
8%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
399mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
71
|
|
Rasva
3,26g
|
|
Hh
7,69g
|
|
Prot
3,92g
|
|
Kohteessa Kaalikeitto (1 kuppi) on 71 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 41% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
