Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 16 loka 13, jäseneltä: Ttanjaaurora

Kanarisotto
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
543 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
4,79g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,865g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,928g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,673g
Hiilihydraatit
13,2g
5%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
8,28g
17%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
21mg
Kalium
166mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.