| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
543 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
4,79g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,865g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,928g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,673g
Hiilihydraatit
13,2g
5%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
8,28g
17%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
21mg
Kalium
166mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.18 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
4,79g
|
|
Hh
13,2g
|
|
Prot
8,28g
|
|
Kohteessa Kanarisotto (100 g) on 130 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 41% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kanarisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
