Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 03 tammi 16, jäseneltä: паула90

Kanasalaatti
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
554 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
4,94g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,16g
6%
Transrasvaa
0,005g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,591g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,632g
Hiilihydraatit
7,31g
3%
Sokereita
1,39g
2%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
14,5g
29%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
42mg
Kalium
249mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.