| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (237 g)
Energiaa
863 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
11,9g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,768g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,745g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,64g
Hiilihydraatit
17,92g
7%
Sokereita
10,31g
11%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
8,15g
16%
Suola
1,97g
33%
Kolesterolia
14mg
Kalium
465mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
206
|
|
Rasva
11,9g
|
|
Hh
17,92g
|
|
Prot
8,15g
|
|
Kohteessa Parsakaalikeitto (1 annos) on 206 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
