| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 quesadilla
Energiaa
2494 kJ
30%
596 kcal
Rasvaa
35,18g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
16,302g
82%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,361g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,057g
Hiilihydraatit
37,06g
14%
Sokereita
1,86g
2%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
31,74g
63%
Suola
3,44g
57%
Kolesterolia
98mg
Kalium
388mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
596
|
|
Rasva
35,18g
|
|
Hh
37,06g
|
|
Prot
31,74g
|
|
Kohteessa Quesadilla (1 ) on 596 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 25% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
