|
|
1699 kcal
|
Rasva: 148,88g | Prot: 77,56g | Hh: 10,06g.
Aamiainen: Basil, Valio Polar Täyteläinen, Snellman Ylikypsä Pekoni, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Päivällinen: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Riitan Herkku Munajuusto, Kania Majoneesi, Pirkka Suomalainen Ruusukaali, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Välipalat/Muut: Valio Polar Täyteläinen. lisää...
|
|
2242 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|