|
Tänään iski huoltsikalla hirvee himo saada korvapuusti kun ne tuoksui vaan niin hyvälle :( ja paskat ei voi mittee
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1322 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 73,57g | Hh: 129,42g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Hätälä Leppäsavu Lohileikkele, Maitokahvi, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Biokia Smoothiemix Suomalaisilla Marjoilla. Lounas: Jauhelihapihvi, Munakas. Päivällinen: Gouda- tai Edam-juusto, Maitokahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunalenkki, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Välipalat/Muut: Fazer Korvapuusti, Banaanit, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. lisää...
|
|
2368 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ei siihen mikään kaadu, takaisin ruotuun vaan.
01 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
Juu ruodussa ollaan :) koittaa käydä koisaa kun jo kolmelt yöllä herätys mut vatsa ikävän tyhjä ehkäpä vettä kehiin
02 marras 17 jäseneltä: Sannikka74
|
02 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|