|
Kaalia, bratwurstia, oltermannia, smetanaa, voita, suolaa, pippuria.
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1569 kcal
|
Rasva: 139,59g | Prot: 60,02g | Hh: 17,66g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Oltermanni. Lounas: Kahden Kalan Paistos (Kouluruoka), Pirkka Jäävuorisalaatti, Pirkka Kuohukerma, Paulig Kahvi, Ulkomainen Punainen Paprika, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi. Päivällinen: Wursti Bratwursti, Cabbage, Valio Voi, Kotimaista Smetana, Valio Oltermanni. lisää...
|
|
2299 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 6 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|