|
Iltapalaksi kookoskaakao: kookoskermaa, makeuttamatonta kaakaojauhetta ja kuumaa vettä.
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1746 kcal
|
Rasva: 158,30g | Prot: 48,76g | Hh: 16,43g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Paulig Kahvi. Lounas: Kurkku, Rainbow Jääsalaatti, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Snellman Chipotle & Chorizo All Natural, Kotimaista Smetana, Pirkka Kananmuna Luomu. Päivällinen: Kotimaista Smetana, Kurkku, Rainbow Jääsalaatti, Valio Oltermanni, Snellman Ylikypsä Pekoni, Cabbage, Valio Voi. Välipalat/Muut: Green & Black’S Organic Cocoa Powder, Kara Kookoskerma. lisää...
|
|
2405 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 1 tunti, Istuminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 3 tuntia, TV: n Katsominen - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
24 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
Tosi hyvän kuuloinen kaakao. Pitää itsekin kokeilla. Onko parempaa kun normaali kaakao?
24 marras 17 jäseneltä: onkopakkojoseitaho
|
Mun mielestä oli hyvää. Ehkä vähän turhan paljon laitoin vettä ja makeuttahan en lisännyt yhtään. Laitoin 5g Green&Black’s kaakaojauhetta, 75g kookoskermaa. Sekoitin nuo ja mikrotin vähän kerrallaan välillä sekoitellen. Sitten lisäsin kiehuvaa vettä vähän kerrallaan niin että tuli iso kupillinen.
24 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
25 marras 17 jäseneltä: onkopakkojoseitaho
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|